{"id":5748,"date":"2021-03-29T18:43:09","date_gmt":"2021-03-29T21:43:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.controlid.com.br\/blog\/?p=5748"},"modified":"2021-03-29T18:43:09","modified_gmt":"2021-03-29T21:43:09","slug":"home-office-itens-essenciais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.controlid.com.br\/blog\/relogio-de-ponto\/home-office-itens-essenciais\/","title":{"rendered":"O que n\u00e3o pode faltar em seu home office?"},"content":{"rendered":"

O home office entrou na vida de muita gente – estima-se que hoje, no Brasil, quase <\/span>8 milh\u00f5es de trabalhadores estejam nessa condi\u00e7\u00e3o<\/span><\/a>, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE).\u00a0<\/span><\/p>\n

Grandes empresas localizadas em metr\u00f3poles j\u00e1 consideram manter o time em casa mesmo ap\u00f3s a pandemia de coronav\u00edrus, por entender que a produtividade foi a mesma ou at\u00e9 aumentou no comparativo com o trabalho presencial.<\/span><\/p>\n

Por conta disso, profissionais que far\u00e3o de suas casas o ambiente de trabalho permanente a partir de agora come\u00e7aram a reparar mais na pr\u00f3pria resid\u00eancia.<\/span><\/p>\n

Tecnicamente, ningu\u00e9m monta uma casa pensando que vai trabalhar nela – e por isso, em geral, o que h\u00e1 nos im\u00f3veis da maioria das pessoas \u00e9 no m\u00e1ximo um escrit\u00f3rio, pequeno ou at\u00e9 mesmo improvisado.<\/span><\/p>\n

\"Homem<\/p>\n

Isso mudou com a nova realidade do trabalho remoto.<\/span><\/p>\n

Os investimentos na pr\u00f3pria casa aumentaram na pandemia, o que contribuiu – aliado a outros fatores – para o aumento nos pre\u00e7os da constru\u00e7\u00e3o civil. Foi preciso deixar a casa mais confort\u00e1vel para abrigar a fam\u00edlia toda e, a partir de agora, o trabalho dos adultos.<\/span><\/p>\n

Mas, o que n\u00e3o pode faltar em seu home office?<\/span><\/p>\n

A lista abaixo foi elaborada a partir da recomenda\u00e7\u00e3o de especialistas em conforto espacial, ergonomia e bem estar.<\/span><\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 preciso providenciar tudo agora – mesmo porque essas necessidades variam de pessoa para pessoa. Mas algumas dessas recomenda\u00e7\u00f5es tendem a transformar o ambiente dom\u00e9stico em algo mais pr\u00f3prio para as obriga\u00e7\u00f5es laborais.<\/span><\/p>\n

Vamos l\u00e1?<\/span><\/p>\n

\"Mulher<\/p>\n

Cadeira e mesas confort\u00e1veis<\/b><\/h2>\n

Providenciar um mobili\u00e1rio adequado \u00e9 necess\u00e1rio para garantir a sa\u00fade ocupacional do trabalhador.<\/span><\/p>\n

N\u00e3o precisa ser uma cadeira de gamer, mas \u00e9 claro que uma boa cadeira de escrit\u00f3rio posicionada na altura certa da mesa ajuda a evitar problemas como dores na coluna e transtornos provocados por esfor\u00e7os repetitivos.<\/span><\/p>\n

Ilumina\u00e7\u00e3o adequada para o seu home office<\/b><\/h2>\n

Procure escolher um lugar com boa incid\u00eancia da luz do sol indireta ao longo do dia, para n\u00e3o precisar acender a luz do c\u00f4modo, aproveitando a ilumina\u00e7\u00e3o natural.<\/span><\/p>\n

Se isso n\u00e3o for poss\u00edvel, procure instalar uma luz neutra no c\u00f4modo – luzes brancas ou amarelas podem provocar exaust\u00e3o nos olhos.<\/span><\/p>\n

\"Mulher<\/p>\n

Lentes pr\u00f3prias para uso de telas<\/b><\/h2>\n

Essa dica vale para quem usa \u00f3culos e precisa ficar muito tempo em frente \u00e0s telas, mesmo no trabalho presencial.<\/span><\/p>\n

Lentes especiais ajudam a amenizar o impacto da superexposi\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

N\u00e3o se trata de um item indispens\u00e1vel – mas se voc\u00ea j\u00e1 precisa trocar os \u00f3culos, considere fazer um or\u00e7amento.<\/span><\/p>\n

Garrafa de \u00e1gua<\/b><\/h2>\n

N\u00e3o se esque\u00e7a de garantir a hidrata\u00e7\u00e3o, mesmo em casa.<\/span><\/p>\n

A ideia de que a \u00e1gua est\u00e1 sempre \u00e0 m\u00e3o (na geladeira ou no filtro, por exemplo) pode faz\u00ea-lo tomar menos \u00e1gua!<\/span><\/p>\n

Por isso, garanta uma garrafinha com \u00e1gua gelada ou como preferir sempre perto. O mesmo vale para cafeteiras ou outros itens que voc\u00ea considera importantes para seu bem estar no trabalho. S\u00f3 n\u00e3o abuse do caf\u00e9!<\/span><\/p>\n

Climatiza\u00e7\u00e3o<\/b><\/h2>\n

Sobretudo no calor, n\u00e3o tem sido f\u00e1cil trabalhar em casa.<\/span><\/p>\n

Muitos escrit\u00f3rios t\u00eam ar condicionado, benfeitoria que n\u00e3o se repete em todas as casas.<\/span><\/p>\n

Vale a pena instalar um aparelho?<\/span><\/p>\n

Apenas se voc\u00ea j\u00e1 pretendia faz\u00ea-lo. Um aparelho de ar condicionado, al\u00e9m de custar caro e consumir muita energia, demanda interven\u00e7\u00f5es estruturais no im\u00f3vel que talvez voc\u00ea n\u00e3o esteja animado em fazer.<\/span><\/p>\n

Um bom ventilador e portas e janelas sempre abertas podem ajudar – al\u00e9m, claro, de roupas mais confort\u00e1veis, uma das grandes vantagens do home office.<\/span><\/p>\n

S\u00f3 n\u00e3o abuse desse quesito: como j\u00e1 falamos aqui, \u00e9 preciso separar o home do office, e ficar o dia todo de pijama n\u00e3o far\u00e1 bem para essa separa\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

\"Materiais<\/p>\n

Equipamentos e itens de papelaria<\/b><\/h2>\n

A empresa precisa providenciar isso?<\/span><\/p>\n

Se voc\u00ea n\u00e3o tem condi\u00e7\u00f5es de arcar com essas despesas, sim.<\/span><\/p>\n

Se voc\u00ea s\u00f3 precisa de seu computador pessoal para trabalhar, n\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Na verdade, isso vai depender dos termos acordados no contrato de teletrabalho. O importante \u00e9 que voc\u00ea tenha tudo de que precisa para cumprir suas obriga\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n

Controle de jornada no home office<\/b><\/h2>\n

Eis um item importante do home office.<\/span><\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 porque voc\u00ea est\u00e1 em casa que sua jornada de trabalho n\u00e3o vai mais ser controlada.<\/span><\/p>\n

Amparadas na<\/span> portaria 373\/2011<\/span><\/a>, as empresas podem adotar mecanismos alternativos de controle de ponto, como os aplicativos.<\/span><\/p>\n

O <\/span>RHiD<\/span><\/a>, aplicativo de controle de ponto da Control iD, possui um m\u00f3dulo exclusivo para a apura\u00e7\u00e3o remota dos hor\u00e1rios de trabalho.<\/span><\/p>\n

O profissional baixa um aplicativo e consegue marcar seus hor\u00e1rios da mesma forma que no ambiente presencial.<\/span><\/p>\n

Do outro lado, o RH consolida tudo a dist\u00e2ncia, em um programa sofisticado e intuitivo, com armazenamento das informa\u00e7\u00f5es em nuvem.<\/span><\/p>\n

Garantindo esses itens, sua casa estar\u00e1 apta para acolher seu trabalho sem grandes problemas.<\/span><\/p>\n

\u00c9 claro que o home office imp\u00f5e <\/span>outros desafios<\/span><\/a>, mas pequenos ajustes na casa tornar\u00e3o essa experi\u00eancia mais confort\u00e1vel.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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